见寒雪去烧柴煮饭，他躺床上，意识重新进入灵海，见那石头沉沉浮浮，看不出所以然，干脆起身查看身体状况。
“灵气入体，堵塞了灵脉，导致自身境界无法使用而已。”不用细查，他己知道，当他躲过那次兽潮浩劫，踏上修炼之路时，他才清楚身体状况。
从那时开始，他幡然醒悟，刻苦修炼。
灵气，肉身三品才能从体内产生，也是一名真正灵师的开端。然清楚身体情况。
肉身四品以下，只能说是准灵师，还无法进入真正的灵师殿堂。
“到底是谁，如此阴狠地把灵气注入我的体内，让我成为废人！”两世为人，叶风尘对此十分愤怒。
但是他很清楚，能利用灵气废人，境界至少也是在肉身七品以上。
在小叶镇，肉身七品以上的强者，只有两个。他默默记在心里，日后再去调查。
现在最重要的就是排出体内灵气，恢复修炼。
盘坐在床上，调转灵力，顿时，一阵剧痛从各大灵脉传来。
忍着痛，他准备运转肉身九转心法。
这是一种专为在肉身境界准备的修身心法，修炼起来，比苦练身体的肉身修炼者要快十倍不止，这种心法只有在世家大族，强者宗派才能出现，寻常势力和散修，连听都没听说过。
前世的叶风尘，也是因为机缘而偶然得到。
“排出灵气，很简单，调用灵力，以此来运转肉身九转心法就行，我现在在肉身三品，只需要三转就行，只是……”
咬牙忍着剧痛，强行调动灵力进行第一转。
“该死！前世我运转时，虽然有宝物相助，但现在只靠自己运转，也不至于这么艰难吧。”
灵气使得灵脉堵塞，无法使用灵力，而他想要排出灵气，就必须调用灵力来运转心法。
顿时，他所用的方法陷入矛盾尴尬的境地。
再次调用灵力，身体一阵抽搐，差点晕倒过去。
他的双眼露出不甘，猛地一甩头，继续努力。他绝不会放弃。
“调用灵力和运转肉身九转心法，同时使用，会不会有奇效？”
他在尝试其他办法。
一瞬间，剧痛袭身，他急忙运转心法。
心法没运转成功，反倒是灵海内的那块石头出现了变化。
他的心神瞬间被那块石头吸引至灵海内。
光滑的石头上出现变化，上面显现密密麻麻晦涩难懂的字迹。
“这是肉身九转心法的第一转心法。”叶风尘吃了一惊。
意识在石头上认认真真地扫了一遍上面的心法，确实是第一转心法。也在这时，石头微微震动了一下，上面的字迹化作无形之力，冲进全身各处。
叶风尘来不及细想，只感觉身体在没有调用灵力的情况下，自行运转起心法来。
当即收回意识，进行肉身九转心法第一转。
体内的灵气，开始出现松动。
第一转运转完，他准备第二转。
意识刚刚回想起第二转心法，光滑的石头上好似能复制意识内的心法一样，再次显现出字迹，而且是第二转的心法。