当然，这仅仅是唯一的好处而已，危险依然有，那就是，要看他的身体能否承受得住第四转心法引导气血的速度。
只是避免引导心法时出现波动，但无法避免身体能够承受得住高强度的心法运转。
不过这仅仅是一个冒险的想法而已，叶风尘只有在最危险的情况下，才不得已使用。
以他的能力，提升到达肉身四品，只是时间问题。
“要是今晚还无法突破，就直接运转心法第四转，尽快提升到达四品，否则陈家人来，我和寒雪就危险了。”他满身都是汗。围着整个院陈子，进行各种体能训练。
扛着三百斤中的院中石桌，不断地奔跑、跳跃和俯卧。
不过一会，他的全身气血再次翻腾起来，在身体之中不断地加速运转着。
这就是肉身九转心法与普通肉身修炼者之间的修炼方式的差距。
一个只需要一个安静的环境，盘坐在地，就能够利用心法，让气血不断地沸腾加速，后者则需要不断地苦练肉身，效率却只有肉身九转心法的十分之一。
叶风尘为了提高突破速度，内外兼并，静时运转心法修炼，动时不断苦练肉身。
下午时间，他全部用来修炼肉身，让气血不断地增加，增快。
至于神通法术，前世的他在那个空间，掌握了很多。当然，基本上都是需要肉身四品以上境界，才能够发挥得出真正实力的神通法术。
比如推风掌，这本身就是肉身四品以上境界才能够学习的上品法术，只有在掌握灵气的情况下，才能够发挥出它真正的破坏力。他之所以提前学，是因为陈青云与他之间的战约。
但与陈青云战了之后，他才知道自己实在是高看这家伙和陈家强者了。
“当初，我还是小叶镇天才时，这陈家也有一位初展风姿的天才，跟我一样，在十岁成就肉身一品境界，接下来的五年里，我用两年时间提升到达肉身三品，而他只提升到达肉身二品。但此后，我沦为废人三年，这位陈家天才，历经五年，现在应该到达肉身四品境界了吧？”叶风尘当时倒是有些期待。
肉身四品，也就是真正的灵师，拥有灵气。
摇了摇头，摒弃这些回忆感叹的情绪，咬牙继续修炼。
到达黄昏，寒雪拿着勺子走出厨房，对叶风尘招手：“公子，该吃饭了！有鸡汤，还有牛鞭虎鞭！”她收拾完包裹，就去厨房做饭。
扛着三百斤石桌，刚刚要起跳，听到寒雪这句话，差点一个不稳，被石桌砸到。
寒雪吓了一跳，急忙跑过去，关心的询问：“公子，你没事吧？”
叶风尘放下石桌，瞪着寒雪：“你没事弄牛鞭和虎鞭干嘛？怕我不行？”说到这里，他的嘴角带着一丝戏弄的笑意。
不说他前世，寒雪和叶风尘都还没成年，这些话题说出来，委实太早和羞涩。
但有前世记忆的叶风尘，早就没有青春时的羞涩和懵懂，可寒雪有啊！
她听到这句话，俏脸绯红，但她想到了一个关键性问题，神色立马冷了下来，质问叶风尘：“谁教你的？恩？”