看着邪修林染的日记逐渐消失在火海之中，周粥忽然觉得有些乏力。
从被带到这间洞府之后，他的精神就一直处于高度紧绷的状态。若不是这具躯体已不是凡躯，怕是早就遭不住了。
此时心神一松，疲倦的感觉如潮水般涌上了心头。
周粥本想靠着墙小眯一会儿，不过这一睡却是不知道过了多久。
一股空虚的感觉将周粥从昏睡之中唤醒，那不是纯粹的饿，而更像是身体里缺少了一样维持生机的必要成分。
周粥坐起身，靠在墙上仔细考虑起来。
排除了一些不太实际的原因之后，周粥最后得出了一个结论，身体的空虚应该是和灵气的消耗有着直接的关系。
提起灵气，周粥觉得有些熟悉，似乎什么时候自己看见过关于灵气的东西。
看着腰上的玉带，周粥不确定这东西会不会是储物器具，但是此时他运用不了灵气，就算里面有能解决问题的东西自己也用不了。
“灵气......到底我在哪里看到过提及它的东西。”
摸了摸自己的胸口，周粥眼前一亮，把那本白玉宗练气初解掏了出来。
“对，就是这个！我就说是有什么的。”
微微颤抖着双手翻开了书册，开篇只有一句话：世间术法，皆从练气始。
翻到第二页则是记载了这本初解的来历：
本解由白玉宗开宗祖师白玉上人整理而成，脱胎于白玉上人早年修炼的无名功法。此解可助本宗弟子更快踏足修行一道。这世间术法虽包罗万象，但究其根本仍是从练气开始。故此，夯实基础乃是修行第一要义。
这本练气初解用词十分简洁，没有过多玄奥的口诀，更多的是用标注了穴位的无面小人，来指引修炼。
初解共分三篇：寻气、引气、练气。
周粥不疑有他，将书册摊开放在身前，照着上面小人的指示开始尝试起来。
人身小天地，这丹田便是修炼开始的地方。周粥只是略微凝神，不多时便在丹田处感受到了一股气息。
他的这具身躯原本便有修行基础，故此灵识所到便马上有了反应。
而后，周粥引导着那道气息按照书册上标注的窍穴开始游动。每过一处，这气息便壮大一些，最后重归丹田处。
这一圈下来，周粥只觉得神清气爽，先前空虚的感觉也退去不少。
唯一令周粥觉得有些不适的地方，就是浑身有些燥热起来。
当然了，些许不适并不能阻止他继续引导那道气息。
三圈过后，空虚的感觉尽数消失了，并不是周粥不想再继续练下去，而是他真的热的受不了了。
令丹田内气息壮大的那些灵气，都是自身各处窍穴吸取的周遭灵气。
此间有灵火，灵气必然会比寻常的要燥热一些。
练气初解的三篇正文之后，记载了运用灵气的一些窍门，例如一些小法术，还有储物器具或是玉简的使用方式。
这正是周粥此时最需要的。
翻看着书册上记载的储物器具的使用方法，周粥似是在对那邪修林染说道：“算你做了件人事。”
简单的演练了几遍，周粥似乎找回一些躯体上的肌肉记忆。
自然而然的，他便打开了腰间那条储物腰带。
看着储物腰带里的东西，他沉默了半晌从牙缝里挤出两个字来：“穷逼！”
他原本以为，一个炼丹师怎么着也得小有家产才对。
结果清点了一下储物腰带里的东西，还不够那邪修林染烧毁物品的十分之一。
里面最值钱的东西应该就是那三个放在锦盒里的小瓷瓶了。
剩下的就是一些替换的衣物，一枚上华宗令牌，一本破旧的练气手册还有一枚玉简。