听到这么敷衍的话，沈严寒也没说什么，只是耐心的接着讲了几句：
“练工呢，需要静下心慢慢练，徐徐渐进，才能有所成，至于一蹴而成别想太多，那只有在梦里才有，虽然刚刚告诉你们的那几些仪容仪表，吃饭，睡觉，看似好像与拳术无关，但其实又是密切相关，就如仪容仪表不过关，拳脚再好在大多数人看来也只是莽汉，别说不要在意别人的目光，实际上如果连这点都没做好，拳上更难有成就，吃饭长身体，吃的好跟吃的太好，以及吃的不对劲都会影响一个练武之人的身体素质，如寻常练武之人可以挥手开砖，你们说这是练出来的呢？还是其他什么？”
毛孩子们此时是相互对视了一眼，竟然都陷入了沉默，显然他们不知道该如何回答。
瞧见他们没法答上来，沈严寒也就接着道：
“能够开砖不一定就是专门练过，有可能是身体壮，一巴掌力气大，砖受不住，断开的，因此你们要知道，身体素质于练武人而言至关重要，如果身体素质不够强，那么就算苦练一身武功，也未必有人一巴掌力气大来的厉害，所以饭一定要吃好。”
毛孩子们终于明白了，都是恍然大悟的惊呼道：
“原来是这样！！”
明白了如此，他们是有些歉意的道：
“确实我们被电视剧那些给带偏了，真是麻烦老师纠正了。”
沈严寒是欣慰一笑，讲道：
“明白就好，然后如熬夜，这个危害很大！（声音大了一分。毛孩子都是点头）劳神损精，如果经常熬夜，不仅会导致精神状态差，还很容易引发暴脾气，习武之人切记不能总发脾气，那样很容易伤身体，身体伤了，就很容易生病，如此损精的副作用就出来了，一病就很难好，所以一定要记住不能能熬夜！能早睡就早睡！否则这工夫想练好那就是在做梦。”
毛孩子们都是一脸原来如此的模样，过后就见他们都是十分感谢的点着头，道：
“没想到熬夜的危害这么大，难怪我们之前脾气总是有点燥，原来是这样，之前也不大清楚，所以我们就跟着朋友们一起熬，如今我们知道，那么以后我们就一定会改（说的那叫一个慷慨激昂），另外，真的很感谢师傅你，我们要是不知道这些，还不知道要继续犯错到什么时候时候。”
看着这些毛孩子那般认真的模样，沈严寒的眸光是闪了闪，就见他是点着头，笑着说道：
“有这个心很好，不过一切也别太急，否则容易适得其反。就这好好加油吧！”
说到最后一句他便朝身后挥了挥手，向北方走去了。
速度很快，一溜烟儿便已经不见人影。
“唉，师傅呢？”几个毛孩子才只是眨了个眼而已，他们眼前就已经没再看见沈严寒了，这让他们是无比惊讶，目光朝左右扫视了几次，发现确实已经不见了，都是相视了一眼，惊呼出声：
“不是，人呢？”
不远处的某人此时还在苦练着基本功，丝毫不知道沈严寒已经离开的消息，等他将招式都练了个遍，回过头时，才发现四周早已围了一大堆的人，原来就在沈严寒离开之后，还想继续跟学的那些人是早已经忘记了前面的拳架，所以都是四处找人询问，可他们询问过后才发现，原来大部分的人都基本练过一遍之后就忘了，所以苦恼着，要怎么重练的他们是忽然瞧见了某人，于是他们就都集中了过来。
见到这些人，看上去还挺是壮实的青年是问道：
“你们想干啥？”
话都还没说完呢，就见四周那些人都是猛的挤了过来，七嘴八舌的道：
“那个兄弟你还记得那位大佬教的那些不？（青年是想都没想的回了声，还记得）。”
听到还记得周围的人是彻底被引爆，四周开始乱的如菜市场，看着这些人都要学，青年是大感懵逼，不过他想了想，发现其实是有好处的，因为他们既然要学，那如果自己教给他们，是不是就等同于有恩于他们？那是不是自己就有机会可以干一番大事业了？如此理解，他便笑呵呵的但是仔细重新教起了从沈严寒那边偷学过来的拳架，说实在他的记忆力还不错，尤其是这拳脚的肌肉记忆，更是离谱的要命，所以只是学个几遍就已经基本能模仿个七七八八了。
就这样一堆人各怀心思的挤在一处地，练起了拳架。
而此时的毛孩子们早已经不见踪影，因为他们刚刚回忆起了沈严寒还未离开前的行进方向，所以就大步的跟了上去。
“……”
云鸟齐游，阳辉暖和，时间快速的行走着，此时的云海村中半段，随着韩云逍等人的到来，一条惊天消息也从中炸出，一时间中半段的玩家都是躁动了起来，似乎跃跃欲试，原来韩云逍等人到来之后，不仅讲述了蛇森那边的情况，还决定要一起想方法，去一同闯那怪地。