张正瞧见李羡认真的模样，忍不住笑了笑，这威武大汉一笑就显得颇为豪迈。
“ 我给你演示一下换血阶段完成，有什么变化。”
张正从靴子里抽出一把匕首，通体古玄花纹印着一头苍狼，拿着往手掌割去。
只见手掌与匕首之间，发出类似于牛皮切割的声音，张正吸了口气，控制血液不往手部流动，用了点劲，便划出来一道深可见骨的伤痕。
血液开始往外流，但是很快没过几秒，就能看见皮肤组织、血肉肉眼可见得在修复，没过几秒，就完全复原了。
李羡瞳孔微微收缩，这种复原速度堪比他用黑龙加血了！
张正瞧见李羡的反应，哈哈一笑。
“ 虎小子，你正叔是修为高，才这么快，但换血成功虽然没有这么快，但是复原速度也比普通人快上几十倍。
想达到你正叔这层次得靠炁长年累月的温养。”
其次换骨比较简单明了，气血和炁不停冲刷骨头，让骨头发生质变，为换髓做铺垫。
换髓完成后，算是最为直观的表现就是身体的力道不断增大，极限的力道将有8000斤。
不过近十来年，关于内锻境突破到合一境的修行发生了很大的变化。”
张正说道这里的时候，眼神有了变化，带着明显的尊崇，语气变得兴奋。
“ 传统武道的修行，在完成换髓之后，体内的炁算是极为可观，要想在进一步，将体内的炁外放，意志影响现实，就必须冲击脑海天门，
可人的脑袋岂是儿戏，能随随便便就用炁进行冲击吗？
所以这个天门，又被称之为鲤鱼跃龙门。这一关可以说是让无数的少年英豪断送在这里，越过了才能真正算是天之骄子。
实力与运气可谓是缺一不可。”
张正的语气渐渐高昂
“ 但那是以前！纯阳宫吕掌教学究天人，借助阴阳家学说，辅以纯阳宫典藏，讲究人分阴阳，肉身化五行，肝为木，心为火，土为脾，金为肺，水为肾，凝心中五气，可以用炁进行温养肝脏，也可以借助外在的环境来进行修炼，最后五行内外合一，冲击脑海天门，成功率会大大的增加。
这与传统的修炼差别相当的大，刚开始的时候很少武人愿意尝试，直到纯阳宫年轻一辈行走江湖，同样是内锻境，实力却是天壤之别，呈碾压的姿态。
从那个时候开始，内锻境的修炼就渐渐加上了温养心中五气，
在这个过程中，修炼的功法起到很大的作用，好的功法可以缩短这个过程，能够更快地去进行突破。”
‘ 白灵儿的化缘有道。’
这是李羡听到这里时第一个反应。
“ 其实万法不离其宗，吕掌教提出的这一学说，确实让大晋很多英才在这一关少了很多的风险，让更多的英豪出现在这个时代，这是一个大争之世。
而且内外的肝脏修炼，最最重要的一点就是”
张正故意顿了顿，没有说话，瞧见李羡好奇心急的目光，爽朗一笑，揭晓谜底。
“ 能增长寿命，事实上凝练出心中五气后，都能感觉到生命力在隐隐的提升。”
张正伸手拍了拍李羡的肩膀，语重心长“ 小羡，如今这个时代，对我们武人来说是最好也是最辉煌的时代，所有人都在努力成为这个时代最为璀璨的烟花。
纯阳宫吕掌教一直在研究妖族为什么天生就可以自主吸收天地间游离的灵炁，那为什么人不可以？为此经常深入十万大山把妖兽带回来研究，但是很可惜一直没有什么头绪。“
抬头往上望，阳光有些刺眼，让张正不由眯了眯眼睛，隐隐能听到高空中，苍鹰的鸣叫，像是想到了什么，接着道“ 小羡，你知道吗，我们人族的历史是有断层的，已知的历史是关于到前朝大燕的，后面就是咱们大晋五百年，但没人再知道之前的历史，没有一丝一毫的痕迹留下。