陈牧跟着卓教习到了后山脚下的一片空地，才停了下来。
卓教习转过身看着他，问，“你师父是谁？”
“我没有师父。”
陈牧的修行传承是从任侠那里得到的，但他并没有拜师，自然算不上是他师父。
卓教习心中有些疑惑。她倒不是没有怀疑他的话，武者最讲究尊师重道，即使不想透露师承，也绝不会说没有师父，只会说不方便透露。他说没有，应该就是没有。
问题是，他这么强大的体魄是怎么来的？
她修为不低，通过刚才的交手，能看得出这个学生应该没有练过武，这从他走路的姿态，发力方面的细节都可以看出来。
武者每日苦练，一些习惯已经刻到骨子里。一个人有没有练过武，并不难看出来。
可是，他的力量和速度，并不输于第一境的武者。
要么，他是天生体魄强大。
要么，他是某个流派的修行者。他没有师傅，那就只能是自行悟道。
“师父曾说过，天下修行的流派众多，能自行悟道的，都是天才。”
卓教习意识到自己可能捡到宝了，脸上不动声色，问道，“你想学剑？”
“想，希望教习能教我。”陈牧诚恳地说道。
卓教习又道，“你的基础太差，需要从头学起。你能吃得了苦吗？”
“能。”
陈牧毫不犹豫地答道。他当然知道基础的重要性，就像是写小说，文字是基础，不说多优美，起码要通顺。
“那好，我先教你站桩。”
陈牧按照卓教习的要求站好后，很快就感觉到一丝吃力，这个姿势有些古怪，仿佛牵扯到了全身大部分的肌肉。
然后，就在卓教习的引导下，调整呼吸，渐渐的，他整个人进入了一种玄妙的状态中。
一旁，卓教习见他进入了状态，眼中闪过一丝震惊。仅仅一次尝试，就掌握了盘龙桩，这要不是亲眼所见，她怎么也不会相信。
当初，她在师父手把手的教导下，花了三天，才算掌握这门桩法。师父已经称赞她是难得一见的武学奇才了。
那第一次就掌握盘龙桩的陈牧，又算什么？
…………
陈牧这一站，就是半个小时。
陈牧腿部的肌肉不受控制地颤抖起来，快要坚持不住了。
卓教习早已经收拾心情，开口道，“可以了。”
陈牧连忙站起身，捶了捶腿上的肌肉，只觉得又酸又麻。
卓教习道，“回去后，每天早晚站一次桩。”顿了一下，补充道，“要是哪一天没有完成，就不用来找我了。”
陈牧知道她不是在开玩笑，正色道，“知道了。”
“现在，我再教你一套拳法，看仔细了。”
卓教习有心试一下他天赋的极限，决定再传他一套动功。
桩功属于静功，主要是锻练体魄，开发人体的潜力。而动功，是用来锻练发力技巧。都是武学当中，最基础的东西。