收拾好衣物的时候，时间将近中午，正好到了槐山弟子用饭的时间。
陈柯看了看小枫，问道：“你饿不饿？”
小枫想了想，点了点头。
这么快就饿了？
“走，带你去吃饭。”
小枫一听吃饭，看着陈柯，秋水般的眸子里立刻放光。
“来，把衣服脱了。”
陈柯把她穿自己的剑服脱了，免得被人看到说不尊重温棋小姐，然后领着她来到了剑院的食楼中。
此时已有不少人在用饭，看到陈柯进门，皆是不免向他瞧去，自然就谈起了上午一剑败叛徒这件事，甚至有几人对他生出亲近之意，似乎想要交结一下。
这让陈柯颇有些不习惯。小枫则拉着他的衣角，跟在他身后。
这些人除了看陈柯，自然不免去看陈柯身后的小枫，其中一个跟陈十三十分要好、名叫陆典的弟子问道：“十三，这丫头是谁？”
“她？”
陈柯一张口，突然有些张口结舌，看了眼小枫，说道：“她是我朋友，最近家里出了事，她父母托我照顾她。”心想，不然咋说，难道说：这是我的人形外挂吗？
“哦。”陆典道，“别忘了去登记一下，弟子亲友来山探访，超过三天都需要登记，不然是要被惩罚的。”
陆典这样一说，陈柯才猛然想起，说道：“等下吃完饭就去。”
在柜台要好饭菜，陈柯带着小枫挑了张没人的桌子，期间好几个人邀请他共用一桌，都被他以“小枫怕生”这个理由婉拒，甚至还有几个是很漂亮的女弟子。
看着那些女弟子转身时落寞的神情，陈柯毫无怜惜，他现在只想修仙，对女人不感兴趣。
他转头看向小枫，小枫正提起桌上的茶壶，在给他倒水。
小枫将茶水推到他眼前，陈柯顿时很感动：“小枫你好好，我要爱死你啦……”
槐山剑派请的厨子手艺很好，这一顿饭两人吃得很开心。而在小枫用饭完毕之后，陈柯眼前突然字迹显化：“恭喜公子喂饭成功，获得剑法熟练五十次。”
“剑法熟练？什么意思？”陈柯问。
“相当于练剑五十次。”
陈柯一看，这是要躺赢的节奏啊，根本不用他练功，喂喂小枫吃饭就可以了！
领完奖励，陈柯看着小枫，他真是爱死这个大宝贝了。
吃完饭后，陈柯先去剑院主事那登记了小枫的事，然后回到房间，开始照顾小枫上床午睡。
他自己则盘膝在床榻前的地上开始打坐。
自古以来，从人修炼成仙，有四个阶段，分别是泥胎身、脱壳身、羽化身、飞仙身。
泥胎身便是凡俗身，凡人之体，寿元不长，十分脆弱，容易受病痛折磨。
脱壳身为真人身，将泥胎蜕去，转化为金刚体魄，百病不侵，刀枪不入。
羽化身则是仙人之身，一身尘衣化去，转为轻灵羽体，遨游天地，呼喝成雷，可发真言，驱狐妖、使鬼吏，一个“退”字便可使江河倒流。
飞仙身则存于传说之中，自古以来，谁也没有见过，有人说，那只是修行者幻想中的境界。
这四个阶段的进化，便谓之修炼。
而修炼的法门，则在于元气。
人体脐下三寸有一窍穴，名为玄关，又叫玄牝之门，内有另有天地，为藏气之所。
陈柯闭上双眼，神识来到自己的玄关天地中，这方天地约莫斗室大小，天圆地方，四周幽暗，天地中央是一条悬空瀑布，地面上流淌着雾气。
这雾气便是元气，那条瀑布则是元胎，是一切之根本。