东兴省的跳高界，其实都认可娄小白才是省内第一高手。这么说的原因不但是因为对方是连续几届的省运会冠军，甚至还是全运会决赛的入围选手，省内跳高届铁打的老大。虽然娄小白的年纪有些偏大，但其竞争状态，还处于最高水准。在众人看来张余要想挑战娄小白，现在的水平应该还不达标，必须需要多沉淀几年才有可能。
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上午的比赛结束了，下午天热休息，没有赛事。
中海市田径队在当天上午的比赛当中，共有两个项目进入了决赛，同比起首日赛的上午，今天的成绩就要有面子的多了，这也让朱向志等人也是非常的满意。
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回到田径队，中午吃完饭，潘伟业安排张余和苏建同两人早点休息，为晚上的决赛养精蓄锐。
不过苏建同还是坚持去训练场找找状态，然后再去休息，毕竟对他来说已经掌握了新的技巧，必须要进行训练强化才行。
张余这边到是没什么准备的，一个人回宿舍休息去了。
苏建同找来了自己的指导教练郭洪，两人在训练场上继续研究起张余传授给他的那套全新的起跳动作。
当郭洪知道苏建同之所以会打鸡血一样的杀入决赛，原来是经过了张余的指点，不得不说是十分的惊奇。而且更然他吃惊的是，别看张余指点苏建同的小技巧很不起眼，但却非常的有效，让苏建同的蹬踏更加有力，自然跳的也更高。
以前对苏建同来说只能仰望的两米一零，居然在练习的时候三跳两过，他的跳高水平居然仅仅半天的功夫突破了长时间的瓶颈。
苏建同发现了这点，当然也兴奋的要命。其实对他来说，虽然今天破天荒的进入了晚上的跳高决赛，但最多也就是进入而已，想要夺牌可以说是天方夜谭。
可苏建同现在掌握了一项秘密武器，那么在决赛中就已经不是吊车尾的存在了。说白了，他完全可以尝试在晚上的比赛争取一下前四名，甚至挑战一下一级运动员的资格，也不是不可能的。想到这难免让他兴奋的要命，又坚持训练了两个小时之多。
苏建同本来还想继续训练下去，不过却在郭洪的催促下，最后只能无奈的跑去休息，毕竟晚上还有一场重要的决赛。虽然突击性的训练可以增加比赛成绩，但同样会影响比赛的状态，一正一反也是得不偿失，所以还是要好好把身体休息好才行。
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下午时间一到，张余和苏建同被叫醒，跟着吃了点赛前特别套餐，才与其他队友和教练员再次前往体育场，准备晚上的决赛。