“因为如果不能够真正了解，随意的去应变应对，你可能会弄出问题来。其实真正的修炼就是这么简单，选择一个基本的方法去深入锻炼，然后在锻炼深入身心出现变化之后，再在这个变化上面去做功夫，一点一点一步一步的就深入下去。”
“因为我本身不是很了解，所以，只有基本方法，其他方面的变化我没办法预知，所以就没办法告诉你怎么去深入，不过以后当你身体出现变化之后你可以告诉我，我倒是可以根据变化状况告诉你该如何做。”
“好的。”女子点了点头说道，“我现在感觉就有些累，不来试试这个呼吸法。”
女子坐在椅子上按照方法挑动呼吸，玉面书生在旁边照看着指点，很快女子随着呼吸耷拉的腰肢慢慢不自觉地又恢复了挺直，然后后背也挺直了，头也随着调整位置了。
很快女子的面色当中出现了一点点红润之色，并且玉面书生也感觉到了女子的体温是上升了一些，并且有红外线辐射散发出来，玉面书生在旁边看着，忍不住点头
“这气血已经开始活跃开来了，到时候忘了提醒她了，这种呼吸调和方法必须要在没有风的环境当中来做，有风的时候损伤气血是小事，怕的就是邪风入体，生病。”
玉面书生看着女子越来越红润的脸色，以及红润脸色之下，渐渐的变得有些晶莹的肌肤，若有所思的点了点头“男女**结构的不同表现在外面的显象也不一样了，女子看起来脸若桃花，这应该是女子本质纯阴阳气化育之相，事实上要说女子之美根本就在此！”
想到这里，玉面书生拿出了手机，在旁边的拍摄起来。
等到女子从恍惚当中清醒过来的时候，只感觉头脑一下子清爽了不少，身体当中有一股收敛的迸发的力量散步在身体当中，疲软胀痛等不良感觉一扫而空。
女子看着坐在不远处的玉面书生心中没由来的有些害羞，瞬间就觉得脸上有发烫。
玉面书生倒是忍不住笑了“你这种情况很正常，在刚才的时候我忘了跟你说一些注意事项。这个呼吸的方法是来调和气血的，因为人的气血本身是很脆弱的，所以以后你在锻炼这个方法的时候，就不能随便找个地方坐下就行。必须要在一个不透风的空间当中进行。”
“不是说你体质不行，受不得风，而是因为风吹的时候会损耗气血，当气血力量被损耗这时候很可能被风邪入侵。除此之外还有一点，气血力量的收敛极限就是百分之七十，不能收敛的，就在身体当中浮游。”
“气血周游不定，你可以把浮游的引导到身体有暗伤的部位可以涵养修复身体，气血是肉身之本，一切肉身伤痛都可以修复，称得上是万能良药，因此也被修炼者称为小药。”
“还有一点，修炼的时候最好是单独一个处在一个独立的空间，不然你气血浮游之时，很容易被另外一个人的气血所影响，就如你现在的状态一样，现在你其实并不是害羞，不过是浮游气血作祟罢了。你要调整好心态，引导气血进入身体感觉异样的地方，去修补身体。”