季年头搭在孟夏肩上笑道:“腿脚不便,得像企鹅一样晃着走。”
“呸。”孟夏轻啐了口:“我明天就给你买个拐杖!”
“咳别浪费钱。”
晚上6点,标准晚餐,三餐一汤。
味偏素,量偏少。
季年要求的。
“这能帮助你恢复?”孟夏端菜上桌,手擦了擦围裙问道。
季年摇头:“不是,只是为了我俩健康,嗯,算是我们当了甩手掌柜以后的附带好处。”
“嗯?”孟夏坐下夹菜,边吃边道:“什么附带好处?”
“是这样,上班的时候早餐晚餐我们都吃的比较匆忙,到了晚餐准备时间多,就好好吃,当做正餐,实际上这不对。”
季年拿起筷子,示意了下现在的时间道:
“现在6点,以前我们下班回来,再准备,到了吃饭,往往就7点多了,可那属于晚餐过晚。
等进餐后的排钙高峰期到来时,我们已上床入睡。
而那时,尿液便会留尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加。
从结果来说,久而久之,会形成结石。”
季年筷子下移,再指着桌上的菜道:
“除了进餐时间,让你做的口味偏素是因为辣椒,大蒜之类的刺激食物吃了,睡眠的第一周期体温会上升,影响睡眠质量。
过于油腻,则会增加肠、胃、肝,胆的工作负担,也影响睡眠。
吃得多增加钙排放,加速形成结石,也会肥胖,增加心脏负担。”
“”孟夏听着季年说了一通,顿了顿抬头道:
“你以前怎么不提这些。”
“提了也没用。”
季年耸耸肩:“上班族哪还管得了这么多,一天的营养补充够才更加重要。”
“唔,当甩手掌柜的附带好处?”
“对,附带好处。”
“喔”孟夏继续吃饭:“那按你这样说,绝大部分的上班族怎么办?”
“不怎么办。”
季年也开始吃饭,边吃边道:
“年轻时候用身体换钱,老了用钱换身体,‘买寿命’,‘买时间’。”
“感觉,很矛盾。”孟夏想了下道:“是被迫的。”
“没错,迫于无奈,也就是没有选择。
人没有选择的时候是痛苦的,而我们现在是幸运的。”
季年叹道:“我的梦想其实对于绝大多数人来说算是奢望,而我有能力达成,便觉得如果不去达成也太可惜了。
你看,我们现在有自己的时间,有选择,也有精力放在养生健康上,就比如这一餐晚饭。
我们可以活得更长久,可以相伴更久,
所以说啊我之前才不是什么色,是真的觉得好似活在天堂!”
“诶,那,那误会你了”
孟夏看他一本正经的样子怔了下,然后点点头道:
“吃完饭给你准备家庭版桑拿按摩。”
“嗯哼”
晚饭后,洗好碗筷,孟夏解下围裙,穿着居家超短裤和小背心进卫生间准备了。
哗啦哗啦的水声传来。
过来20来分钟,卫生间门稍稍打开一条缝隙。
孟夏露出汗津津的小脸道:
“老公,准备好了,里面热乎乎的,你进来吧。”