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第二百六十章 假期提高(2 / 2)

所以乔丹很干脆,直接让蒂姆格罗佛成为他的私人训练师,其他人就没法邀请蒂姆格罗佛训练。

只不过,如今乔丹已然退役,自然不需要蒂姆格罗佛再成为他的私人训练师。

当然,就算是蒂姆格罗佛已经不是乔丹的私人训练师,他也不会缺生意。

今年,据说格罗佛受到的训练邀请,就有许多人,包括科比、詹姆斯等人。

不过呢,陈沫早早的就和格罗佛约定了训练时间,他预订了一个月。

所以,格罗佛会随同弗雷泽一同前来华国,帮助陈沫完成这个月的训练。

杭州市内的一个体育馆,很标准的篮球场地,曾经还作为个cba的主场,如今陈沫就在这训练。

虽然要不远万里来到华国进行训练,不过呢,格罗佛还是同意了。

毕竟,陈沫给的钱多啊!

“陈,你的训练计划非常完善,我们可以立刻开始训练。”

职业球员,肯定是需要计划性的,不能说想到什么做什么。

训练也一样,早在赛季中期,陈沫就和弗雷泽商量过,他接下来需要提升的地方。

首先自然是突破,也必须是突破。

陈沫从来没有把自己当成一个纯粹的投手,像雷阿伦,像雷吉米勒那样。

三分球,只会是他众多武器中的一种。

在拥有极为强大的三分威胁之后,陈沫绝对拥有着最舒服的突破空间。

只不过呢,这个赛季,虽然他的突破有不小的进步,可是还不够。

那毕竟是nba,篮球界中最顶尖的地方。

“陈,从现在开始,我要掌控你所有的时间,从早餐开始。”

格罗佛很专业,要不然,他也不会成为乔丹的私人训练师。

“没问题,我已经迫不及待了。”

“突破,虽然是一项技术,可这是一个非常广泛的统称。

你可以看到,艾弗森的突破和乔丹是不一样的,科比的突破和翠西也不一样。

我在和弗雷泽商量之后,决定重点提升你三个方面的能力:假动作、节奏掌握和控球技巧。”

陈沫点点头,他也明白,有的人靠天赋突破,有的人靠技巧突破。

像是艾弗森的变向,麦迪和格兰特希尔的一步过人,这些都是天赋。

而像是科比的突破,还有纳什的节奏掌控,这些更多的需要训练。

陈沫和他们不一样,在努力训练的同时,他还有开挂!

“对了,陈,我觉得你的爆发力可以提升,说实话,你的爆发力不足,这在突破上是先天的劣势。

不过呢,你没有经受过专业的训练,爆发力其实是可以训练的。”

……

就这样,陈沫的时间被安排的满满当当。

因为除了这些项目的训练,他的三分球,还有基础练习,也是不能缺的。

除此之外,还有体能训练,还有力量训练,还有柔韧性训练。

可以这么说,从早上8点钟开始,到晚上8点钟,陈沫的时间被安排的没有一丝缝隙。

除了中途吃饭和午休的2个小时,陈沫至少要训练10个小时。

不得不说,这样的强度是非常大的,甚至已经大到了让人震撼的地步。

陈沫倒是没什么感觉,因为每天忙着训练,训练结束之后倒头就睡,他根本没时间过多思考。

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