这次与崇行道人见面，凌焱总算是知道下一步修行的方向。
凌焱综合了儒家经典，整理出一套儒家功法，修炼到极致可以成就圣贤大道。不过这圣贤大道在争斗上，还是略逊道家金丹心法一筹。
道家金丹心法，也就是所谓的内丹术，分为四个阶段：炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
炼精化气阶段，是为练气期，一旦成功转化真气为真元，就进入了炼气化神的筑基期。
筑基期阶段，真元充盈全身，可以施展符法雷法道术，所谓练气化神，其实就是把液态真元，凝练成固态化的金丹，道家金丹大道里面的金丹，其实是炼气化神的神。
在金丹凝结之前，修道者其实跟常人差不多，筑基之后，寿限一百二十岁，可以用真元施法。
修炼到筑基巅峰，身体都被淬炼过，可以抵挡子弹炸药的轰炸，但是对于厉害一点的比如榴弹炮之类的，还是会受伤。
金丹期就不一样了，金丹期因为体内真元固化成金丹，金丹不灭真元源源不绝，可以用真元在体外形成一层保护罩，普通的打击已经伤不了金丹期了。
所以才会有那一句话：一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。
金丹期后，就进入了炼神还虚的阶段，所谓炼神还虚，其实就是把固态的金丹，极致压缩，练到如介子大小却能海纳须弥真元。
金丹与人体的灵魂和识神结合，形成元神，这是炼神还虚的第一阶段。
炼神还虚第二阶段是阴神，阴神本质上是鬼魂之属，没有开灵眼的人，是看不到阴神的。当然了，阴神比鬼魂强上无数倍，鬼魂本质上其实是一种无意识的波段磁场，不停得重复着死者心里的某个执念场景。
阴神是可控有意识的，通过修炼，阴神大圆满的时候，会阴极转阳。
也有人修炼的时候，引天雷入体，用雷的生发之气，让阴神转阳。
道家的神霄一脉，修炼到阴神阶段，就会用秘法召唤雷霆，淬炼自身，最后阴神转阳，此谓九雷淬神。
不过因为古代人对于雷电的掌握不足，很多人在修炼的时候，被高压雷电劈死，所以神霄一脉，也少有人用九雷淬神突破。
事实上到凌焱这个时代，天地灵气绝灭，连一个筑基的都见不到，更不用说金丹真人了。
当人体内修炼出一丝阳神之后，就会进入到炼神还虚的第三阶段，阳神。
在道家的传说里面，有一个故事可以分出阳神和阴神的区别。
道家南宗五祖之一的宋朝紫阳真人张伯端，得刘海蟾传金液还丹之诀，修炼有成后，有一个僧人约他去扬州观看琼花。
这僧人修戒定慧，能入定出神，数百里间顷刻即至。
两个人在静室相对瞑目趺坐出神，以元神出游，张紫阳到达扬州的时候，僧人已经提前到。
张紫阳对僧人说，可以摘一朵琼花作为标记，两人摘了琼花回去。