以姜邪的性格，自然不会去解释什么，他只是戏谑地看着少年们，做了个请君入瓮的动作。
风影来到少年们身边道：“这叫‘蒸煮法’，铜锅里盛的都是药草，通过高温蒸煮，药性会进入人的毛孔，从而起到由外而内增强体魄，祛除体内杂质的效果。这跟之前少山主让你们服食金粉修炼《金蟾变》是同样的道理，只不过一个强体魄，一个强五脏。”
听风影这么一解释，众人听懂了，不就是药浴的一种么。
不过接下来风影的话却让他们心有戚戚焉，“蒸煮法不是寻常药浴，效果要比药浴好不知多少倍，但能吸收多少，还得看你们本身的意志力简单来说，待会你们入浴后，我们会从底部加热，锅中水温会不断升高，起初会很舒服，但越来越烫，你们必须用内力和精神抵抗水温，待的时间越久，受益越大。但我必须提醒你们，蒸煮法在武道界，很少有人会尝试，因为很容易闹出人命，历史上被蒸死的武道高手没有一千也有八百”
会出人命！
江魅、轩辕慧同时颤抖了一下。
好家伙，别人练功是辛苦，这里练功是要命
“有这必要么听着好吓人，能不能不练啊”江魅这边刚嘀咕完，就被姜邪拎着脖领子嗖地仍进了第一口锅。
“阿噗！”
江魅呛了好几口药水，强挣扎着露出脑袋气道：“姜邪！你能不能对女孩子温柔点！”
姜邪充耳不闻，也不啰嗦，指指点点，让众人入锅。
少年们对视一眼，狠狠一咬牙，噗通噗通进入锅内。
此时，锅中水温还十分温暖，很舒服。
“盖上。”
姜邪一扬手，屠山，木熊拎着中间有个圆孔的锅盖给众人盖上，每个人都只露出脑袋，非常滑稽可笑。
“锁死。”
姜邪又道。