“二爷，该用午膳了。”
小梅的声音悄然在门外传来。
陈沐轻轻的做了一个呼吸，散去了聚集过来的灵气，然后平复体内的气血，随后开口道：“进来吧。”
自从开始练武之后，他每天的饭量也是激增，至少是之前的三倍以上，这些营养也都被他的肉体完全吸收。
用过了午膳。
正当陈沐无事做，又要继续修炼时，忽然抬头看向院外的方向。
也就是这个时候，一个清脆的笑声传来。
“嘻，二哥哥在练功吗？”
陈瑶站在院外，却是被小梅拦了下来，她当然也能强闯，但却只是嘻嘻一笑，没有闯进陈沐的院里。
原本以为陈沐很快会遇到些难题，找她解答，结果一等等了七八天，都不见陈沐上门来。
她是八品武者，自然知道练法的许多道道，姿势如果不准确的话，那是事倍功半，虽然她练的不是金玉功，但也能帮陈沐调整调整。
“进来吧。”
陈沐的声音从内院传来。
小梅向着陈瑶微福一礼，然后让到了旁边。
陈瑶迈着轻快的步伐径直入内，来到陈沐卧房外，推开门后，略有些惊讶的看向陈沐，道：“咦，二哥哥好像练得很有效果呀。”
武者在不爆发血气的情况下，外表上与常人没有太大分别，但陈沐短短七八日就练到了九品，甚至距离八品都只差一点，相比起几天之前，那的确是一眼都能看得出巨大的变化。
明显能看得出来陈沐的身形饱满，面色红润，一双眼睛也是炯炯有神，呼出的白气都要旺盛一些。
“是有些效果。”
陈沐随和一笑。
陈瑶眨了眨眼睛，忽然向着陈沐伸手一拿。
看似简单的动作，但整个人却是一下子趋近到了陈沐近前，这一下就要把陈沐直接拿住。
陈沐下意识就要一念将她制住，但念头的反应更快，临到边缘，变成了身体上的动作，整个人往后退了一步。
却是恰好的避开了陈瑶这一拿。
陈瑶这一下拿了个空，顿时保持着姿势愣在那里。
要知道她可是八品武者，虽然没有爆发血气，但这一拿可根本不简单，无论速度还是精准，就是一位正经的九品武者，都未必能够躲得开！
“诶，诶诶？！”
陈瑶一脸‘诶’了三下，露出一个愕然而不可思议的神色，然后忽然整个人向前扑出，再次拿向陈沐的肩膀。
陈沐先是往左一让，然后往后一退，接连避开了陈瑶的三次拿制，直至最后一下，陈瑶的速度终于还是更快一些，手指碰到了陈沐的肩膀。
只是仍然被陈沐脱开了。
“二哥哥，你，你九品了？”
陈瑶动作停住，张大了嘴，看着陈沐。
第一次试探还没感觉出来，第二次她几乎已经能确定了，陈沐已经完全入品，这是武者才能具备的反应力和速度！
问题是，
这才几天啊！
好像都还不到十天吧！
她呆呆的看着陈沐，一双大眼睛里满是不可思议，然后想到了什么，有些傻傻的问道：“二哥哥你那个啥了？”