沈宛颖目前全部功法和等级/力量/防御力
本命法相-并蒂双生雪莲
武器:下品灵器蝶影剑
【沈宛颖:后天六重初期】
【拥有力量:六虎之力一万五千之力】
【防御力:后天九重初期】
剑法:
【落叶飞花】剑法黄级中级（共五重）
落叶无情，飞花有意，摘叶飞花，落叶知秋，飞花逐月。
目前修炼:第三重摘叶飞花-入门
【天外飞仙剑法】（残篇），玄级上品剑法（共九重）。
（因为是残篇所以只有前三重）
目前修炼:第一重-圆满
身法:
【蝶飞燕舞】黄级下品身法（共四重）
目前修炼:第四重-入门
主修/锻体功法:
【百花玉髓决】百花门镇门之宝。
修炼和锻体一体的特殊功法，玄级下品功法（共七重）。
每提升一重增加一重防御力，修炼至最高境界，可以让全身都玉化，百毒不侵，变成后天体质，《百花圣体》，第二重开始自带百花体香。
目前修炼：第三重-入门
特殊功法:
【龟息术】黄级下品（共四重）潜心，潜息，真定，出定。
用于保命假死，水下憋气，调整心性，稳固基础。
目前修炼:第三重真定-熟练
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凤舞目前全部功法和等级/力量/防御
本命法相-烈焰火凤凰
武器:极品精炼凡兵-赤焰剑
防具:黑色披风-品级未知
【凤舞:后天五重后期】
【防御之力:后天七重后期】
【穿戴披风后防御之力:暂时上限后天九重后期】
【拥有力量:七虎之力/一万七千五百斤之力。】
【激活血脉-凤凰血脉，开启血脉后可持续10秒，虚弱时间一天。/实力暴涨至后天九重巅峰/防御提升至后天九重巅峰/力量提升至一象之力两万五千斤。随着实力提升，开启的能量更强大，持续的时间更久。】
剑法:
【灼炎剑】黄级中品剑法共五重，火系剑法，配合火系体质战力更强。
目前修炼:第二重-入门（威力额外提升二成）
【落日剑法】黄级下品剑法共四重，火系剑法。
目前修炼:第三重-入门（威力额外提升二成）
身法:
【凤舞九天身法】黄级上品身法共六重，凤家传承女性专属身法，开启凤凰血脉时，熟练度暂时提升至第六重。
目前修炼:第三重-入门
锻体功法:
【涅磐重生】黄级上品锻体功法共六重，每修炼一重增加一虎之力，防御力提升一重。
凤家传承女性专属锻体功法，开启凤凰血脉时，熟练度暂时提升至第六重。
目前修炼:第二重-入门
主修功法:
【凤凰战天决】玄级下品功法共七重，凤家传承女性专属功法，修炼所有火系功法时事半功倍。使用所有火系功法时，每提升一重功法威力提升一成。
开启凤凰血脉时，熟练度暂时提升至第七重。
目前修炼:第二重-入门