李爱牛离开校门已经有四年时间了，如果说在他现在这个年龄，并不是过了比赛的年龄，正常来他正是处在田径运动员的黄金年龄，因此在比赛是可以出优异成绩的。
李爱牛虽然是国家一级运动员，不过他不是职业运动员，没有天天进行着系统的训练，如果参加个普通的比赛，还是错错有余的，但是参加顶级的奥运会，那必须要有好的竞技状态。还好他天天坚持着锻炼运动，他的肌肉并没有多余的脂肪，最重要的是李爱牛的身体素质好，这是他的天赋。
其实在体育界，有着太多的体育天赋人才，好像他们就是天生的体育霸主，有了他们的存在，他们就成了所在的体育项目的璀璨明珠。
足球场的贝利，篮球场的乔丹，一级方程式赛车场的舒马赫，网球场的费德勒，游泳池里的菲尔普斯，他们都是所在项目的天王，这就是他们的运动天赋。
田径赛场上有天赋的人也很多，100米闪电博尔特，跳高的名将索托马约尔，撑杆跳高的布勃卡，标枪神投手简·泽莱兹尼，他们则是田径赛场上的王者。只要他们参加比赛的时候，一般的比赛运动员都是只能考虑争夺银牌了，因为有他们的比赛，那自然就成了他们的金牌垄断。
李爱牛虽然有着特异的天赋，不过他也需要好的教练针对性的指导训练，了解自身的优缺点，同时知道一些比赛的技术特点和要求，到时候如何发挥出自己的水平。
当道格拉斯教练来到了华夏大旅以后，他就成了李爱牛的私人运动教练了。
虽然陶德君告诉李爱牛，备战期间的一切费用由国家体育局负责，但这一点李爱牛却是拒绝了，既然是为国争光，他也不缺钱，因此他备战训练的需要费用，由他自己来解决。
个人有梦想，国家有荣誉。有时候国家荣誉需要的时候，那么这个人的梦想和国家变得荣誉冲突了，那就要调整一下，因为一个人在社会中生活，就要有家国情怀。
李爱牛跟随道格拉斯教练进行训练，他还是很高兴的，参加奥运会，并没有耽误他什么时间，反而这时候的训练，让他感觉意义非凡。
训练需要静下心来，当心静下来的时候，他发觉生活更加绚丽多彩。
一次次的训练，每次都是挥汗如雨，不过擦拭去汗水，他又开始了下一次的训练。
李爱牛训练的日子也不孤单，时不时的就会有人来陪着他，给他加油喝彩。
齐云莲空闲的时候，他就会来到平岭天源体育场，陪着李爱牛一起训练，有李爱牛在她身边，他觉得是最烂漫的时候。
除了齐云莲，来到平岭天源体育场的还有杜潇潇和徐婼彤，不过杜潇潇和徐婼彤心情不是很好。当初杜潇潇和徐婼彤也报名参加飞行员训练，可是二人在考核检查的时候都没有通过，看着楚雨然和丽莎布朗去了西盛基地，她们二人心里是一万个不舒服。