“岳父，我终于能在一分钟之内抓住十只麻雀了。”
两天后的下午，夏友仁颇为兴奋的找到林正英。
林正英道：“既然你都能抓住了，那我就给你上升一点难度。”
说罢，林正英带着夏友仁来到后院，只见十多个五十厘米高的梅花桩杵在那里。
夏友仁注意到，每一个梅花桩上都有字，仔细看了一下，是阿拉伯数字的大小写记数。
“今天我教你天罡步，你看会了就跟着练。”
林正英道：“练的差不多，就继续抓麻雀。”
说罢，林正英一个跃起，直接站在了梅花桩上。
“所谓天罡步，乃是古代真人，仰观天象，按斗宿魁罡之象或九宫八卦之图，而踏步行之，象征攀登云路而入天门。”
“从零位开始，左脚拖地向前趟，左脚落1位后，右脚再拖地向前趟到，到2位，如此向前走，左脚到3、5位，右脚倒4、6位，左脚踏到7位后，右脚也并到7位。此时，转体180°，左脚反过来再踏一、三、五位，右脚踏二、四、六位，左脚到七位，右脚也到七位，再转体180°，继续做，如此循环反复。”
一边做着示范，林正英嘴里轻声解释着。
“整个步法，要求神与意合，意与气合。”
“踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须微微下蹲。出步时，脚是拖地往前趟，踏入星位时，是蹭地入位。这里，要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。”
顿了顿，林正英继续说道：“天罡步，还有一套配套的手法。”
“两手置于胸前，十指尖向上，两掌心相对，两臂向左右两侧展开，同时，两手立掌向外推，推至八成时，两手转掌，掌心相对，开始向中间挤压，到两手快要接触时，两手再转掌，掌心向外推，如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时，转换动作要干净利落，越快越好。”
夏友仁在下面努力记住老登演示的所有细节，不论是步法还是手法，全都依靠强大的记忆记在脑海。
连着演示五遍，林正英这才束身而立，问道：“阿仁，你记住了吗？”
夏友仁点点头，“记住了。”
林正英道：“那好，你来给我演示一遍。”
夏友仁一步跳到梅花桩上，因为连续几天抓麻雀的缘故，他也琢磨出一些身法的巧妙来，身体也较之以前灵活不少。
一套似形而非神的天罡步走下来，夏友仁等待着林正英的点评。
“阿仁，你是初学者，第一次练就能这样，已经胜过绝大部分人了。”
林正英道：“但你的年纪是一個很大的问题，所以你必须要比所有人都努力才行，否则你将来很难有很高的成就。”
“这天罡步是我茅山派最基础的步法，我茅山派的各种术法都需要它来配合着使用。”
“所以，你一定要勤加练习，发自灵魂，待得你真的领悟出其中妙处，它甚至能够提升伱术法的成功率和威力。”
夏友仁慎重的点点头，“岳父，我一定会努力修炼的。”
“那你继续吧。”
林正英道：“等你什么时候能够将这套天罡步练得本能自然，那就继续捉麻雀。”
“等你在二十秒钟将所有麻雀都抓住，你再来找我。”