表现出来的效果便是，星子越把控越熟练，仿佛驯服烈马一般。
当然，一般高中生也不用探究这个，照着教科书练就是了。
不知道的情况下，心灵暗示深种，心思纯粹，说不定反而练得更快一些。
不过仕兰魔法高中作为一所私立贵族中学，大家交了那么多的学费，老师们自然也都是有两把刷子的，这些开拓眼界，明悟本质的知识从一开始就教给了学生们。
知识量和思考方式的不同，也能带来思维火花，对学习魔法有好处。
《冥修与把控》课的张诚张老师是这样说的：
‘你们都是精英，就应该接受这样的教育，不能像是普通学校的学生一样什么都不懂，就只会按部就班的修行。’
对江昭来说，不管什么方法，好用就行。
冥修的本质是吸收外界的魔法能量，壮大星尘，积累能量。
同时还有锻炼精神力的效果，让自己承载魔法力量的精神世界变得更强大，更稳固。
把控的本质是用精神力炼化魔法能量，注入自己的星子中，让它们更强大，成为施法的基础单元，同时也因为自己精神力占比增加，更方便调度使用。
因此，修炼第一步，却是纸尿裤……
啊说错了，应该是冥修。
修炼的第一步，就是冥修。
普通版的冥修法，就是闭上眼睛，感知精神世界这片虚无，在里面关注自己的星尘，也不需要做别的事情。
这就相当于内视。
精神力关注一座星尘的时候，星尘漩涡就会缓缓转动起来，吸纳外界的能量，壮大自己。
而江昭他们的老师，则是要他们更加深入，主动的进行冥修，去有意识的加速推动星尘漩涡的转动，让它开足马力吸收外界的力量，壮大自己。
被动修炼不够爽，主动加码才够量，要不然怎么做精英。
江昭闭上了眼，看到了在精神世界的一片黑暗虚空中，只有正中央才有一些光明。
那里，两座星尘漩涡正围绕着全能石，一座是音系，一座是心灵系，圣凰印记飘在全能石上面，像是给它戴上了一顶皇冠，洒落温润的光泽。
祥瑞吗？
但是好像没什么特别的感觉。
星尘之中，各有七颗星子，它们就像是调皮的小孩一样活蹦乱跳，精神力稍微靠近，它们就飞快远离，像是装了磁铁同极相斥一般。
星子没有把控过，很虚幻，就像是气球一样轻飘飘的，所以迅捷。
无法接近，无法捕捉，追它就像是追兔子。
等什么时候用精神力把它们抓住，狠狠地把控，像泡芙一样灌满，它就跑不动了，会乖乖听话。
‘冥修是转，把控是灌。’
‘这两步走稳了，释放就是信手拈来。’
‘第一个月的时间，大家都先打基础，只进行冥修。’
老师让他们暂时不用去管星子，第一个月先冥修。
在这黑暗的精神世界多呆一会儿，你会发现四周逐渐浮现出来一些各色的光团，它们代表着不同属性的魔法力量，魔法的世界就是这般色彩绚烂。
而一座星尘漩涡转动，就会吸引来自己需要的口粮，补充壮大自己。