寮房外阳光明媚。
里面，陈云按照《化精功》的前期准备工作进行。
“第一步，消食。”
他先将手掌伸到命门，然后缓缓轻轻向下揉搓，一直到骶骨为止。
一遍。
三遍。
十五遍。
很快进行了八十一次。
陈云感受到刚吃下去的食物在轻柔下消化着，“一般进行一到四个循环，我先前和王仔昔聊了那么久，胃中食物所剩无几，一遍即可。”
完成消化，该打坐了。
他望了一眼窗户打开着，颇为满意，打坐之时最好空气流通，但有风吹到处不宜打坐，门尽可能要关闭，防止被人打扰。
陈云如今关禁闭状态也不会有人打搅。
故而他直接盘膝入坐，头正颈直、下颌微收，舌抵上腭。
完成基本动作，陈云没有着急闭眼，而是先定心神，平稳呼吸。
等到心情彻底安静下来，呼吸变得均匀，他才慢慢闭上眼睛。
也不是全部闭上那种，而是微留一线之光。
他把注意力集中在呼吸上。
因为百日筑基便时常打坐，陈云得心应手，很快进入了凝神状态。
他可以清晰感受得到，食物被胃消化后化作水谷精微蔓延至了脾脏。
然后……
嗯，陈云什么都感受不到了。
胃消化食物的感觉容易察觉，脾将水谷精微化生成后天之精几乎不可被察。
陈云虽然经过这些日子孜孜不倦的学习，知道脾脏在什么位置，可是他真的感受不到脾转化水谷精微为后天之精。
大概打坐了半个小时。
实在找不到那种感觉，他不得已只好停下来。
“我连脾脏如何转化水谷精微为后天之精都感受不到，怎么炼谷？”
陈云微微蹙起了眉头，“这就跟我之前百日筑基的时候感受不到经络在哪几乎一个性质，只是百日筑基有筑基汤相助，真炁在经络游走之时，让我感受到了，明白接下来该怎么做，如今还未熬制化精汤，只能靠自己慢慢琢磨，看来进度快不起来了。”
如果平时，自己倒是可以着手购买化精汤所需药材，然后熬制出来。
可如今他在被关禁闭，没办法出去买药材啊。
“我先再继续试试，如果实在感受不到，明天在问问王仔昔师兄。”
想着，陈云再次尝试。
……
翌日，清晨。
王仔昔又一次来到窗户外。
他除了讲解修炼之时比较详细，其余时候说话简单明了。
在听到陈云无法感知到该如何脾脏转化水谷精微为后天之精后，王仔昔摇头道：“修行需自己感悟，这点我亦不能提点你。”
陈云遗憾道：“好吧，待会我再自己试试。”
“嗯，没什么事我先走了。”
说完，王仔昔莫名露出了笑容，走了。
说实话，此前王仔昔得知陈云那么短时间筑基完成自信心很受打击，但今天听到陈云修炼进度变得和常人没区别，他心情一下子变好了，这才露出了难得笑容。
这倒不是嘲笑的笑容，而是恢复信心的笑容。
算是在哪里丢掉的信心，又从哪里找了回来。
陈云确定没人能帮自己了解脾脏如何运作后，只能静心再次尝试着。
……
时间一天天过去。
终于，十五天禁闭期结束了。
这天清晨，陈云被王老志亲自放出来。
王老志站在房门前，板着脸问道：“此次禁闭，你可有什么感悟？”
陈云作揖行礼，道：“云知错，痛彻心扉。”
嗯，这句是场面话。
实际上他十几天都沉浸在修炼中，压根没反思。