加上一个正宗的北方人，到了海边，无时无刻被苦涩的沙吹痛脸庞，感觉有些水土不服，身体沉重，昏昏沉沉的……
这个现象不好，这年头一个病毒性感冒，连皇帝这样尊贵的人，随时都有可能被整挂了！大明人的平均寿命只有四十五岁，皇帝的平均寿命只有四十二岁，好可怕！
小狐狸还等着自己成亲，三十六天罡还等着自己照顾呢！
而且要是因为因为心理素质和水土不服这点小事，把自己整挂了，传出去岂不让人笑掉大牙……
“长风道长，我要练剑！”
张镇摇一摇自己昏昏沉沉的脑袋，喊一声……
高长风跟幽灵似的，上一秒还不知道在哪呢，突然就在张镇身旁了……
“现在才练，您成不了高手。”
“练剑就是为了成为高手吗？”
“不想成为高手，练那干吗？挺辛苦的。”
“锻炼身体不行吗？”
“哦，明白了，那您找根火棍儿，随便挥一挥也能锻炼身体。”
“说的有道理啊。不过，还是找把剑随便挥一挥吧，这样显得高大上一点。”
“小心别伤着自己……这几天看你一直吃不好,睡不好的,是不是有点阴阳失调啊？”
“嗯？”
“贫道的意思是，找个女人，一样也能出一身汗……”
“滚犊子，你这个花老道！”
跟黑手七仙已经混的很熟了,各种玩笑都可以随便乱开。
“阴阳相济,天地之正道也……我正一门下，没有什么花老道的说法,贫道是可以娶妻生子的……”
“那你去娶一个,......？不信你剥开了看看呀，女人有的,我都有。”
“……小丫头片子,惯坏了……记住了，你还是个小女孩儿,不是女人。”
“哼，迟早都会变成女人的……”
这丫头，见张镇装正人君子,留下一套浴具就走了……
张正舒舒服服的泡了个热水澡，然后躺到床上，一阵困意袭来，竟很快就睡着了，而且睡得十分踏实，再也没有噩梦缠绕。
第二天起来，神清气爽的，洗漱完毕。吃了两个鸡蛋，喝了两碗粥，几样清淡小菜。
“爽啊！”
看样子生命在于运动，这句话一点儿错都没有。
该安排的，都已经安排下去了，现在要做的就是等着永宁卫指挥使干宗延来访……
左右无事，又拉拿出那把剑进行晨练……因为长时间没有过什么剧烈运动,昨晚那一通下来，今天早晨。感觉胳膊有点酸，肚皮有点疼,现在要做的，就是把这个运动坚持一下，才能慢慢习惯……