第七周，星期一。</p>
8:02起床。</p>
8:17阳光长跑去。</p>
8:39跑了五圈，或许是太久没跑了，感到前所未有的吃力。</p>
11:05吃中饭去。</p>
吃完饭看了会儿哔站，上了个厕所，休息了下。</p>
12:33开始学习英语。</p>
12:50今日打卡完毕。</p>
13:34上体育课去。</p>
忘换运动鞋了。</p>
体育课跑了五圈。</p>
第七周，星期一。</p>
8:02起床。</p>
8:17阳光长跑去。</p>
8:39跑了五圈，或许是太久没跑了，感到前所未有的吃力。</p>
11:05吃中饭去。</p>
吃完饭看了会儿哔站，上了个厕所，休息了下。</p>
12:33开始学习英语。</p>
12:50今日打卡完毕。</p>
13:34上体育课去。</p>
忘换运动鞋了。</p>
体育课跑了五圈。</p>