苏穆要去的落霞峰，有一处寒潭，湖里的寒气正是他修炼这两门功法所需要的。
他独自朝着落霞峰走去，寒潭所在的位置比较偏僻，虽说外门弟子不能随便上山，但去一些没什么人的地方倒也是没人管的。
此处地方叫做碧水寒潭，风景秀丽，潭水之上有一泓瀑布。湖面十分清澈，岸边大石林立，看起来有如一个天然的泳池一样。
不过这里可没人会来游泳，水下寒气袭人，有传闻说是因为水下有一处源脉的缘故。
苏穆过来的时候一个人都没有，练功清静一点最好。
他现在的本源属性是冰属性，对寒气的抵抗力也有大幅度提升，他直接走入水里，一头扎了下去。
水下果然冷的刺骨，越是向下则越明显。
这正是他所需要的，一开始苏穆还到不了湖底，先停下来缓一缓，等稍稍适应了之后再继续下潜。
他所下潜的地方还不是最深的，大概有二三十米，双脚终于触碰到底了。
苏穆开始大量地吸收寒气，通过功法里的内容，让寒气不断地吸入魂种之中。
像《寒煞掌法》，苏穆修炼可以打出寒气但是打不出毒来，这需要借助寒冥虫来炼毒，算是美中不足吧。
吸收的差不多了，他开始试着运行体内的源力，让从魂种里释出的寒气可以自如地流动到身体的多个部位。
在水底下修炼掌法会很费力，特别是刚开始修炼，所以他主要练《寒蜍功》，在水底双手双脚趴在地上，发功之前要猛吸一口气。
苏穆一张嘴立马喝了一肚子水。
不由得大窘，方法不对，他仔细研究了一会才恍然，其实也可以不用张嘴，可以靠内息来快速积蓄一口真气。
修炼的第一步就是不断地吞吸，将寒气释出，化作成为一种冰片或者粘膜，这样不断地强化下去之后，寒蜍形态之下就会形成一种独特的保护层。
这需要时间不断地来增强它。
先在寒潭水底吞吸一百次。
苏穆修炼的很是忘我，这里的寒气充裕，有一个先天优势。
身体释放出寒气后，可以快速地得到补充，这样吞吸的频率加快了，练习变得又快又省劲。
一百次看起来很多，其实就如同人走百步路一样，很快就结束了。
一百次怎么行呢，至少要来它个一千次！