“感受呼吸里的热量？我呼吸的时候为什么会是清凉的感觉呢？难到是因为我的金手指的原因吗？肺部跟普通人已经不一样了吗？”
晚上休息的时候，金钟仔细的感受自己呼吸的感觉，一口气吸进，他就摒弃其他杂音，感受那股所谓的热量。
话说这种用精神意念去感受身体变化的训练是不是需要强大的精神力量，如果精神不足，感知迟钝，那感应不到那股所谓的热量不就是理所当然了吗？
所以才没什么感觉，反而是吸足一口气，肺部鼓起，憋住气，感受身体里传来的缺氧感觉，倒是能坚持二十多分钟不呼吸，然后忍不住吐出废气，有淡淡的臭味。
金钟只能这样安慰自己。
难怪说要呼吸法精深，这种需要实证的方法真的太坑了，精深二字就很说明问题了，但凡搞不明白的都可以用这两个字解释一下。
他干脆不再多想，就当这门呼吸法是清肺洗身的小手段就是了，
也不必追求达到跟其他人一样的效果，可能是他身体跟别人不一样的原因呢。
这样想着，他反而就平和下来了。
呼吸也不使尽力气，就平平常常的吸长呼短，没了那种呼啸连连的混响，肺里渐渐了又起了那股清凉的感觉。
让他十分舒服，渐渐地整个肺部都像是沁在冰水中，一道道凉气好像随着一呼一吸慢慢流动起来，居然渐渐遍布全身，整个人居然像是有清泉洗练身躯，舒舒服服的睡着了。
接下来几天金钟都这样练习呼吸法门，也直到熟悉吸长呼短的呼吸频率，然后就时时刻刻的运转，让自己的正常呼吸也变成升阳呼吸法，两天下来，身体居然轻灵好多，好像两吨重的身体减轻了一大截似的，
整个人更是一直都沉沁在清泉里一般，时时刻刻都清醒异常，人也越来越精神，金钟就感觉自己没练错。
等他对升阳呼吸法也熟练了，又把降阴呼吸法也加入到平时的呼吸中来，这下效果就更佳了一阴一阳，循环往复，身体就更像是被一股清风托起，时时刻刻都有清凉罩身了。
直到一个星期以后，金钟已经是行走坐卧都本能的在一阴一阳的呼吸了，直到今天跟着张飞白在训练室练习的时候，突然感觉肺里就像过电了一样，不再是那像泡清泉的感觉，似乎是一丝丝一丝丝的有冰丝钻进了身体里，灵魂力，那种异常清晰的感觉传进脑海，
…嘶…
让他吸了一口气，这一刺激，将他的呼吸节奏都打乱了。那种感觉也随之消失。
“我这是练出东西来了，难道这就是气血吗？为什么会这么冰呢？”
虽然心里疑惑，他还是急忙恢复呼吸节奏，等过了半个多小时，那种冰丝钻体的感觉又出现，他继续呼吸着，然后就感觉冰丝越来越长，在身体里流动起来，
从肺部到钻到心脏，一丝一丝的连绵不绝，都往心脏而去。
接着冰丝似乎融化在了血液里，心脏将血泵出心房，流到全身各处，然后再也感知不到。
似乎是因为精神力量不够，那冰丝也太微弱的原因。
“看来心脏是关键。”金钟对这种感受真是太惊奇，居然清晰感知到了心脏的搏动，还是那种从内部感受到的。也不知是不是错觉，他感觉自己的血液似乎凝重了一丝丝的样子。
将注意力转回，感受着那股冰丝连连不绝的钻进心脏，再看着张飞白手上的磁针，看他那沉醉的样子，“难怪这小子废寝忘食的，真的太奇妙太舒服了。”