演武场上的数百少年人,齐齐行礼。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
“练武的第一阶段,被称之为炼体。”</p>
“你们谁知道,炼体的具体情况?”</p>
张青山问道。</p>
“报告张教头,我知道。”</p>
一个身穿练武服,腰挂佩玉的正式武徒,举手道。</p>
“黄云飞?嗯,你说说看。”</p>
张青山看了眼名册,道出那正式武徒名字,说道。</p>
“炼体,顾名思义,是打熬体魄,淬炼血肉骨骼。”</p>
“因此,炼体又划分五重:练皮,练肉,练筋,炼骨,练脏!”</p>
“哪怕是入门的炼皮境,只要踏入,力道也可达十钧,皮膜如牛!”</p>
黄云飞详细说道。</p>
“炼体五境,皮肉筋骨脏!”</p>
身穿习武服,身躯有些消瘦的秦元,立刻对武道有了大概的判断。</p>
一钧力道,相当于三十斤。</p>
十钧之力,那就是三百斤之重!</p>
仅仅是入门的炼皮境,都有如此惊人的力道。</p>
那更强的练肉境、练筋境等四境,又会达到怎样的程度?</p>
更何况,炼体五境,明显是针对学徒来说的。</p>
张山海等武教,最次怕也是跨过了炼体五境。</p>
这让秦元,对武道愈发好奇期待。</p>
“说得不错,炼体五境,就是打熬皮肉筋骨脏。”</p>
“但这种打熬淬炼,却不是胡乱修炼一通,得有特殊淬体法。”</p>
“今日,我就会传授你们,周氏淬体法前五式!”</p>
张青山满意点头后,直入主题,说起了练武知识。</p>
演武场上的数百武徒,皆是凝目看去,全神贯注。</p>
“第一式:白鹤亮翅!”</p>
“第二式:弯弓射虎!”</p>
“第三式:黑猿出山!”</p>
“第四式:恶鹰猎兔!”</p>
“第五式:蛮牛冲撞!”</p>
张青山一边详细讲解,一边在高台上展示。</p>
他的动作很慢,每个要领都详细展露出来,让一众武徒清楚看到。</p>
“这看上去,只是模仿动物,同前世五禽戏有些类似,但……”</p>
秦元仔细看去,越看越发感觉,这看似简单的五式,却蕴含着极为特殊的道韵,非凡脱俗。</p>
“光看是学不会的,记住动作后,就跟着练吧。”</p>
在一连展示十多遍后,张青山开口道。</p>
“是!”</p>
早就跃跃欲试的黄云飞等人,立刻兴奋应命,从起手式开始,跟随张青山的动作练习。</p>
秦元等人,自然也没有迟疑,有些笨拙的修炼,一个个东倒西歪,看上去极为滑稽。</p>
“嘶!”</p>
“感觉身体要被撕裂了!”</p>
但仅仅跟练几遍,秦元等杂役武徒,便是热汗直冒,大口喘气停下。</p>
他们感觉,浑身血肉在此刻,都是要燃烧起来,五脏六腑在嘶吼,好似是要炸裂开,让他们不得不停下。</p>
“体质太差了。”</p>
秦元自是如此,满头大汗,脸色隐隐发白,一种难以言喻的虚脱感,自四肢百骸中涌现。</p>
他很想咬牙继续修炼,但却是有心而无力。</p>
这同意志力无关,也同资质根基无关,而是身体底子到了极限。</p>
黄云飞等正式武徒,显然是从小就将身体底子打好了。</p>
虽然看上去,也是浑身冒汗,热气腾腾,但却并无脱离感,可以跟上武教的跟练。</p>
差距之大,显露无疑!</p></div>