放凉。
揉捏。
挤成一颗颗的小圆球。
宋长青专心致志，一丝不苟。
自从十二岁那年，爹娘去青山镇赶集一去不复返后，三年的人情冷暖，已经让他明白什么叫做自身强大，才能主宰自己的命运。
一颗，两颗...三四颗。
五颗，六颗...第九颗。
锅炖牌补气糊糊被宋长青搓出九颗椭圆形的补气丹。
将八颗放进准备好的木盒里，他取出一颗来到院中，准备修炼紫霞神功，除了紫气东来的清晨外，最好的时间，便是烈日腾空，照耀大地的时候。
盘膝，静坐，将补气丹塞入嘴中。
这一刻，宋长青抛却杂念，让全身心彻底放松。
天上的烈日光芒四射，照耀大地，随着时间缓缓流过，宋长青终于感觉到，有一股微弱的气感在体内产生，胆小又憨憨。
“吸天地灵气聚于己身，走四通八脉，归于丹田，紫霞神功乃是一门阳属性的修炼功法，大成之后，紫气升腾，如大日在世。”
按照老祖交代的方式，宋长青不慌不忙，趁着气感微弱，悄悄堵住筋脉中的岔道，这丝气感顺着安排好的道路不断前行，走过阴厥阳厥，最后归入脐下三寸，按照气感行走的路线，宋长青快速运转功法，加强吸收天地灵气熔炼自身，随着时光流逝，他全身上下，透着暖洋洋的舒适。
“嗯哼，可一可二不可三，过犹而不及的道理，老祖跟你说过了，日落西山，天色将暗，从明日开始，你每日天明时分服用一颗补气丹，边炼化气感，边采集朝霞紫气，白日里多多练习基础剑法，每日刺剑一万遍，可明白？”
“额，长青明白，只是...”
“只是什么？磨磨唧唧，有话就说，有屁就放？”
脑海里的宋世明一副不耐烦的模样。
“只是...只是长青想学剑法，想要刺剑万遍，但没有剑啊。”